Maladaptive Meaning In Punjabi

1. ਅਨੁਕੂਲ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਾਂ ਦਾ ਗਿਆਨ;

1. knowledge of adaptive and maladaptive thought processes and behaviors;

2. ਕਿਵੇਂ ਖਰਾਬ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ;

2. how maladaptive emotional processing occurs;

3. ਵਿਗਾੜ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ

3. maladaptive coping strategies such as increasing consumption of alcohol

4. ਜਨੂੰਨੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਵਿਰੋਧੀ ਟੀਮ ਪ੍ਰਤੀ ਨਫ਼ਰਤ ਵਰਗੀਆਂ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵਿਰੋਧੀ ਟੀਮ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਦਾ ਮਜ਼ਾਕ ਵੀ ਉਡਾਇਆ।

4. obsessive fans were more likely to experience maladaptive emotions such as hate for the opposing team, and they also mocked fans of opposing teams.

5. ਆਧੁਨਿਕੀਕਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਖਰਾਬ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਧੁਨਿਕੀਕਰਨ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ।

5. Lack of modernization is maladaptive, but too much modernization is dangerous.

6. ਪਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।

6. but there are adaptive ways of dealing with your feelings- and maladaptive ways.

7. ਇੱਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਖਰਾਬ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਓ ਉੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ।

7. in some ways, maladaptive processing is easier to understand, so let's start there.

8. ਇਸਲਈ, ਡਰ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਜਵਾਬਾਂ ਦੀ "ਆਮ" ਰੋਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

8. therefore,“normal” inhibition of fear and rage responses might be extremely maladaptive.

9. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਹੰਕਾਰ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

9. as we have seen, pride is a complex phenomenon, which can manifest in adaptive and maladaptive ways.

10. ਔਰਤਾਂ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਤਣਾਅ ਸਹਿਣ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਉਹੀ ਖਰਾਬ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਿਖਾਏ।

10. women are able to take longer durations of stress than men without showing the same maladaptive changes.

11. ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਰਾਬ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

11. this suggests that people commonly benefit from strongly ingrained and potentially maladaptive personality traits.

12. ਡਿਜੀਟਲ ਯੁੱਗ ਨੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਗਲਤ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।

12. the digital age has changed the nature of addictions in millennials, who have replaced one maladaptive behavior with another.

13. ਡਿਜੀਟਲ ਯੁੱਗ ਨੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਗਲਤ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।

13. the digital age has changed the nature of addictions in millennials, who have replaced one maladaptive behaviour with another.

14. ਉਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਰਾਬ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹਨ।

14. they suffer with a particularly maladaptive symptom, but we should not infer from this that they are in their essence different from anyone else.

15. ਇੱਕ ਦੂਜੀ ਗਲਤ ਰਣਨੀਤੀ ਭਾਫ਼ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਚੀਕਣ ਅਤੇ ਚੀਕਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਭ ਛੱਡ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ।

15. a second maladaptive ier strategy is venting, in which you try to make yourself feel better by letting it all out in the form of shouting and yelling.

16. ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਇਹ ਖਰਾਬ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧਣ-ਫੁੱਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ, ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਕੇਂਦਰੀ ਹਨ।

16. understanding how those maladaptive coping mechanisms affect you in the present and learning new behaviors that will help you thrive are at the heart of recovery.

17. ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੱਟੜਵਾਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰਕਪੂਰਨ ਤਰਕ ਜਾਂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਦੀਆਂ ਲਿਖਤਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਣਉਚਿਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

17. this is primarily because fundamentalism discourages any logical reasoning or scientific evidence that challengesâ its scripture, making it inherently maladaptive.

18. ਦੁਰਵਿਵਹਾਰਕ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਮਨ ਅਤੇ ਅਫਵਾਹ (ਜਿੱਥੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਨਿਰਭਰ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ) ਵੀ MDD ਦੀ ਇੱਕ ਆਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ।

18. the use of maladaptive strategies like suppression and rumination(where people have repetitive negative and self-depreciating thoughts) is also a common feature of mdd.

19. ਦੁਰਵਿਵਹਾਰਕ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਮਨ ਅਤੇ ਅਫਵਾਹ (ਜਿੱਥੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ, ਸਵੈ-ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ) ਵੀ MDD ਦੀ ਇੱਕ ਆਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ।

19. the use of maladaptive strategies like suppression and rumination(where people have repetitive negative and self-depreciating thoughts) is also a common feature of mdd.

20. ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਾਈਕੋਡਾਇਨਾਮਿਕ ਪਹੁੰਚ ਜੋ ਖਰਾਬ ਸਕੀਮਾਂ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਦੀ ਹੈ।

20. the benefits of psychotherapy are numerous, particularly a psychodynamic approach which looks to understand the underlying causes of maladaptive patterns and find ways to permanently alter them.