Lycopene Meaning In Punjabi

1. ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਟਮਾਟਰ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

1. the highest concentration of lycopene can be found in tomatoes.

2. ਲਾਇਕੋਪੀਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ਮਾਨ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੀ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਬਾਕੀ ਸਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।

2. lycopene absorbs all but the longest wavelengths of visible light,

3. ਕੁਝ ਫਾਈਟੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟਸ ਲਾਈਕੋਪੀਨ, ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਫਾਈਟੋਸਟੇਰੋਲ ਹਨ।

3. some of the phytonutrients are lycopene, flavonoids and phytosterols.

4. ਕਈ ਡੀਸੈਚੁਰੇਸ਼ਨ ਪੜਾਵਾਂ ਰਾਹੀਂ, ਫਾਈਟੋਇਨ ਲਾਇਕੋਪੀਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

4. through several desaturation steps, phytoene is converted into lycopene.

5. ਇਸ ਦੀ ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਸਮੱਗਰੀ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

5. their lycopene content can also help protect against degenerative diseases.

6. ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੈਰੋਟੀਨੋਇਡਜ਼ ਵਿੱਚ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ, ਲੂਟੀਨ, ਜ਼ੈਕਸਨਥਿਨ, ਲਾਇਕੋਪੀਨ, ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

6. important carotenoids include beta-carotene, lutein, zeaxanthin, lycopene and more.

7. ਇਸਦੀ ਗੈਰ-ਧਰੁਵੀਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਪੋਰਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਦਾਗ ਦੇਵੇਗਾ,

7. because of its nonpolarity, lycopene in food preparations will stain any sufficiently porous material,

8. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਲਾਇਕੋਪੀਨ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਦਰ (26) 'ਤੇ ਜਜ਼ਬ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।

8. However, there is some individual variability here, and not everyone absorbs lycopene at the same rate (26).

9. ਜਦੋਂ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਵਧੇਰੇ ਜੀਵ-ਉਪਲਬਧ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਸਾਡੇ ਸਰੀਰਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)।

9. when treated with tomato heat, lycopene becomes more bioavailable(our bodies have easier to process and use).

10. ਟਮਾਟਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਝੁਲਸਣ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

10. the antioxidant lycopene present in tomatoes acts as a natural sunscreen and soothes the skin against sunburn.

11. ਲਾਇਕੋਪੀਨ ਲਈ ਆਈਸੋਲੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ 1910 ਵਿੱਚ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ, ਅਤੇ ਅਣੂ ਦੀ ਬਣਤਰ 1931 ਵਿੱਚ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ।

11. isolation procedures for lycopene were first reported in 1910, and the structure of the molecule was determined by 1931.

12. ਸਬਜ਼ੀਆਂ: ਟਮਾਟਰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਲਸਣ ਐਲੀਸਿਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ ਦੀ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਮਾਤਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

12. vegetables and vegetables: tomatoes are especially rich in lycopene, while garlic provides allicin, and cabbages provide an interesting amount of flavonoids.

13. ਹੋਰ ਕੈਰੋਟੀਨੋਇਡ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਕੱਢ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਅਸਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੈੱਲ ਪਰਿਵਰਤਨ ਅਤੇ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।

13. along with other carotenoid antioxidants, lycopene can seek out and neutralize free radicals, which contribute to cellular mutation and oxidative stress in the body.

14. 2012 ਦੀ ਇੱਕ ਸਮੀਖਿਆ ਨੇ ਬੇਨਿਗ ਪ੍ਰੋਸਟੈਟਿਕ ਹਾਈਪਰਪਲਸੀਆ (BPH) ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜੋ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕੈਂਸਰ ਹੈ।

14. a 2012 review evaluated the use of lycopene in the treatment of benign prostatic hyperplasia(bph) which increases the risk of prostate cancer, the most common cancer among men.

15. ਅਨਾਰ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਚਮੜੀ ਲਈ ਉੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਝੁਰੜੀਆਂ (ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ), ਦਾਗ ਅਤੇ ਲਾਲ ਚਟਾਕ, ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

15. pomegranate extract lycopene substance which is enriched by a high anti oxidant for the skin helps reduce wrinkles(wrinkles), scars and red spots anti aging and help boost immunity.

16. ਕਿਉਂਕਿ ਓਹੀਓ ਸਟੇਟ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਗਰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਲਾਇਕੋਪੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਪੇਸਟ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰ, ਜਾਂ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ, ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜੈਵਿਕ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।

16. since ohio state researchers found that the heating process increases the amount of lycopene that is available for your body to absorb, make sure you add tomato paste, sautéed tomatoes, or an organic tomato sauce to omelets, chicken and pasta dishes to reap the benefits.

17. ਸੁਨਹਿਰੀ ਚੌਲ ਦੋ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ ਬਾਇਓਸਿੰਥੇਸਿਸ ਜੀਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ: ਸਾਈ (ਫਾਈਟੋਇਨ ਸਿੰਥੇਜ਼) ਡੈਫੋਡਿਲ ("ਨਾਰਸੀਸਸ ਸੂਡੋਨਾਰਸਿਸਸ") ਕ੍ਰਿਟੀ (ਫਾਈਟੋਏਨ ਡੀਸੈਚੁਰੇਜ) ਤੋਂ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਇਰਵਿਨੀਆ ਯੂਰੇਡੋਵੋਰਾ ਤੋਂ ਇੱਕ ਬੇਸਾਇਕਲਸੀਜੇਨੇਸਿਸ (ਬੀਏਸੀਸੀਲੇਸੀ) ਪਾ ਕੇ। ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਾਅਦ ਦੀ ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜੰਗਲੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਐਂਡੋਸਪਰਮ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

17. golden rice was created by transforming rice with two beta-carotene biosynthesis genes: psy(phytoene synthase) from daffodil('narcissus pseudonarcissus') crti(phytoene desaturase) from the soil bacterium erwinia uredovora the insertion of a lcy(lycopene cyclase) gene was thought to be needed, but further research showed it is already produced in wild-type rice endosperm.

18. ਸੁਨਹਿਰੀ ਚੌਲ ਦੋ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ ਬਾਇਓਸਿੰਥੇਸਿਸ ਜੀਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ: ਸਾਈ (ਫਾਈਟੋਇਨ ਸਿੰਥੇਜ਼) ਡੈਫੋਡਿਲ ("ਨਾਰਸੀਸਸ ਸੂਡੋਨਾਰਸਿਸਸ") ਕ੍ਰਿਟੀ (ਫਾਈਟੋਏਨ ਡੀਸੈਚੁਰੇਜ) ਤੋਂ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਇਰਵਿਨੀਆ ਯੂਰੇਡੋਵੋਰਾ ਤੋਂ ਇੱਕ ਬੇਸਾਇਕਲਸੀਜੇਨੇਸਿਸ (ਬੀਏਸੀਸੀਲੇਸੀ) ਪਾ ਕੇ। ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਾਅਦ ਦੀ ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜੰਗਲੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਐਂਡੋਸਪਰਮ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

18. golden rice was created by transforming rice with two beta-carotene biosynthesis genes: psy(phytoene synthase) from daffodil('narcissus pseudonarcissus') crti(phytoene desaturase) from the soil bacterium erwinia uredovora the insertion of a lcy(lycopene cyclase) gene was thought to be needed, but further research showed it is already produced in wild-type rice endosperm.

19. ਲਾਇਕੋਪੀਨ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ ਜੋ ਟਮਾਟਰ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

19. Lycopene is a powerful antioxidant found in tomatoes.