Erythritol Meaning In Punjabi

1. ਲਗਭਗ 90% ਏਰੀਥਰੀਟੋਲ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (4).

1. About 90% of erythritol is excreted this way (4).

2. ਤੁਸੀਂ erythritol ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਕੀਤੀ ਗਿਆ ਹੈ।

2. how much erythritol did you use?

3. erythritol cavities ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀ ਹੈ.

3. erythritol does not cause tooth decay.

4. erythritol ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਖਪਤ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

4. erythritol is generally considered safe for human consumption.

5. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਏਰੀਥ੍ਰਾਈਟੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

5. It is best to go slowly and see how erythritol affects your system.

6. erythritol ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ, ਇਨਸੁਲਿਨ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਜਾਂ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦਾ।

6. erythritol also does not raise blood sugar, insulin, cholesterol or triglyceride levels.

7. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਏਰੀਥਰੀਟੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਮੈਟਾਬੋਲਾਈਜ਼ਡ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

7. that's right- even though erythritol travels through your body, it doesn't get metabolized.

8. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਏਰੀਥ੍ਰਾਈਟੋਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ, ਇਨਸੁਲਿਨ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਜਾਂ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦਾ।

8. moreover, erythritol does not raise blood sugar, insulin, cholesterol or triglyceride levels.

9. ਏਰੀਥ੍ਰੀਟੋਲ ਇੱਕ ਖੰਡ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੋ ਖੰਡ ਵਰਗਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਕੈਲੋਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

9. erythritol is a sugar alternative that looks and tastes like sugar, yet there are almost no calories.

10. ਫਿਰ ਵੀ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਏਰੀਥ੍ਰਾਈਟੋਲ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ।

10. Even so, it is recommended that you introduce erythritol in small quantities to see how you tolerate it.

11. ਗਲਿਸਰੀਨ, ਮਾਲਟੀਟੋਲ, ਅਤੇ ਏਰੀਥ੍ਰਾਈਟੋਲ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਸ਼ਬਦ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਫੂਡ ਲੇਬਲਾਂ 'ਤੇ ਆਉਂਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ: "ਸੋਇਆ."

11. in addition to glycerin, maltitol, and erythritol, another word keeps popping up on low-carb labels:"soy.".

12. Erythritol ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਚਨ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ।

12. erythritol should not cause digestive upset in most people unless it is consumed in large quantities of over 50 grams.

13. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਟਰੂਵੀਆ ਵੇਚਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 40 ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਅਲਕੋਹਲ ਏਰੀਥ੍ਰਾਈਟੋਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

13. For example, Truvia goes through 40 processing steps before it’s ready to be sold, and contains the sugar alcohol erythritol.

14. ਇਹ ਭੋਜਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੰਡ ਦੇ ਅਲਕੋਹਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਏਰੀਥ੍ਰਾਈਟੋਲ ਨਾਲ ਮਿੱਠੇ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਸੁਆਦ ਖੰਡ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਕੈਲੋਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

14. these foods are commonly sweetened using sugar alcohols such as erythritol, which tastes like sugar but contains almost zero calories.

15. ਏਰੀਥ੍ਰੀਟੋਲ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੈਲੋਰੀ-ਮੁਕਤ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿਠਾਈਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਐਸਪਾਰਟੇਮ ਨਾਲੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ।

15. erythritol is one of the most prominent natural zero calorie sweeteners that have become so popular, and seemingly less problematic than the controversial aspartame.

16. ਫਲਾਂ ਦੇ ਜੂਸ, ਏਰੀਥਰੀਟੋਲ ਅਤੇ ਸਟੀਵੀਆ (ਕੋਈ ਐਸਪਾਰਟੇਮ ਨਹੀਂ) ਨਾਲ ਮਿੱਠਾ, ਅਤੇ 45 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਕੈਫੀਨ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਚਾਹ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਦੇ ਫਲਾਂ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਉਹ ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਮਿਕਸਡ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

16. sweetened with fruit juice, erythritol and stevia(not aspartame) and powered by 45 mg of caffeine, thanks to the tea and coffee fruit, they're delicious enjoyed straight-up or as a mixer.

17. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅੱਜ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਏਰੀਥ੍ਰਾਈਟੋਲ ਦੀ ਵੱਡੀ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਮਨੁੱਖ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਲੈ ਕੇ (ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ GM ਮੱਕੀ ਦੇ ਸਟਾਰਚ ਤੋਂ) ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਖਮੀਰ ਬਣਾ ਕੇ।

17. however, the problem is that the grand majority of erythritol used in products today is man-made by taking glucose(most commonly from gmo cornstarch) and fermenting it with a yeast called moniliella pollinis.

18. ਹਾਲਾਂਕਿ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਗੰਨੇ ਦੀ ਖੰਡ (ਇਸ ਨੂੰ ਏਰੀਥ੍ਰਾਈਟੋਲ ਨਾਲ ਵੀ ਮਿੱਠਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਸੀਂ 1:1 ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਅਨੁਪਾਤ ਦਾ ਮਜ਼ਾਕ ਨਹੀਂ ਉਡਾ ਸਕਦੇ ਜਦੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੰਪਨੀਆਂ 1:2 ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

18. although the milk and cane sugar(it's also sweetened with erythritol) drive both the protein and sugar content, we can't scoff at the 1:1 protein to sugar ratio when most companies struggle to get close to 1:2.

19. ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਜੋ ਜ਼ੀਰੋ-ਕੈਲੋਰੀ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਮਿਠਾਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕੁਐਸਟ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਗਏ ਦੋ ਮੁੱਖ (ਸਟੀਵੀਆ ਅਤੇ ਏਰੀਥ੍ਰਾਈਟੋਲ) ਐਸਪਾਰਟੇਮ ਅਤੇ ਉੱਚ-ਕਾਰਬ ਮੱਕੀ ਦੇ ਸ਼ਰਬਤ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ।

19. while i'm not huge fans of foods that get their sweetness from zero-calorie sources, two of the primary ones used by quest(stevia and erythritol) are far better than things like aspartame and high fructose corn syrup.

20. Aspartame ਅਕਸਰ erythritol ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

20. Aspartame is often used in combination with erythritol.