Cardio Meaning In Punjabi

1. ਕਾਰਡੀਓ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

1. cardio can also help with.

2. ਅੱਜ ਕਾਰਡੀਓ ਕੋਰ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਸੀ।

2. today was cardio core and balance.

3. ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਾਰਡੀਓ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

3. you're doing too much cardio.

4. 3 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਕਾਰਡੀਓ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ।

4. he discovered cardio 3 years ago.

5. ਅਸੀਂ ਐਨਾਲਾਗ "ਐਸਪਰੀਨ ਕਾਰਡੀਓ" ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ

5. We select the analog "Aspirin Cardio"

6. "ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਲੰਬਾ ਹੌਲੀ ਕਾਰਡੀਓ..."

6. "Long slow cardio for at least an hour..."

7. ਇਕੱਲਾ ਕਾਰਡੀਓ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।

7. cardio alone may not be sufficient for weight loss.

8. ਆਪਣੇ ਕਾਰਡੀਓ ਨੂੰ ਵਧਾਓ.

8. ramp up your cardio.

9. ਕਾਰਡੀਓ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

9. cardio is still vital.

10. ਜੰਪਿੰਗ ਜੈਕ (ਜਾਂ ਕਾਰਡੀਓ ਦੇ 3 ਮਿੰਟ)।

10. jumps(or 3 minutes of cardio).

11. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਾਰਡੀਓ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ।

11. you won't need to much cardio here.

12. ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ, ਕੁਝ ਕਾਰਡੀਓ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕਰੋ.

12. And again, finish with some cardio.

13. ਹਾਂ, ਇਹ ਕਾਰਡੀਓ ਦੇ ਰੂਪ ਹਨ।

13. yes, those are some forms of cardio.

14. ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਡੀਓ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

14. so should you skip cardio completely?

15. "ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਹੋਰ ਕਾਰਡੀਓ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ!"

15. "I realized I have to do more cardio!"

16. ਕਾਰਡੀਓ, ਸ਼ਬਦ ਕੋਈ ਵੀ ਸੁਣਨਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।

16. cardio, the word no one likes to hear.

17. 3 ਕਾਰਨ ਕਿਉਂ ਕਾਰਡੀਓ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ ਹੈ

17. 3 Reasons Why Cardio Is A Waste of Time

18. ਹਰ ਕੋਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਡੀਓ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

18. everyone says that you should do cardio.

19. ਮੈਂ 'ਕਾਰਡੀਓ' ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹਾਂ

19. Why I'm not a big fan of the term, 'cardio'

20. ਉਸਨੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ: ਸੱਚਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ, ਕਾਰਡੀਓ ਸਕਲਪਟ

20. How he did it: True Beginner, Cardio Sculpt