Burpees Meaning In Malayalam

1. നിങ്ങൾക്കും ബർപ്പി ഇഷ്ടമാണോ?

1. do you also love burpees?

2. നിങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ ബർപ്പി മോശമായിരുന്നെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ?

2. You think your first burpees were bad?

3. നിങ്ങളുടെ ബർപ്പികളും പുഷ്-അപ്പുകളും ഒരു കൈയിൽ ചെയ്യുക.

3. do your burpees and push-ups on one arm.

4. ശരീരം മുഴുവൻ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിൽ രാജാവാണ് ബർപ്പി.

4. burpees are the king of full-body exercises.

5. വെറും 11 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ കൊഴുപ്പ് കത്തുന്നു: ബർപ്പികൾക്കൊപ്പം

5. Fat Burning in just 11 minutes: with burpees

6. ശരീരഭാരമുള്ള വ്യായാമങ്ങളുടെ രാജാവാണ് ബർപ്പി.

6. burpees are the king of body-weight exercises.

7. നമുക്ക് സത്യസന്ധത പുലർത്താം: ബർപ്പിയെ വെറുക്കുന്നുവെന്ന് എല്ലാവരും പറയുന്നു.

7. Let’s be honest: Everyone says they hate burpees.

8. ഓരോ മിനിറ്റിന്റെയും ആരംഭത്തിൽ, നിർത്തി 5 ബർപ്പികൾ ചെയ്യുക.

8. on the top of every minute, stop and do 5 burpees.

9. 15 കില്ലർ ബർപ്പികൾ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതിനാൽ ഞാൻ അഭിമാനിക്കുന്നു.

9. I‘m proud because I‘m able to do 15 killer burpees.

10. എല്ലാ വർക്കൗട്ടിലും ബർപ്പികളുണ്ട്, ”അദ്ദേഹം പറയുന്നു.

10. burpees make their way into every workout,” he says.

11. സെറ്റുകൾക്കിടയിൽ, എനിക്ക് ബർപ്പി ഇഷ്ടമാണ്, ”അദ്ദേഹം വിശദീകരിക്കുന്നു.

11. in between any sets, i'm into burpees,” he explains.

12. പോയിന്റിൽ ഓരോ മിനിറ്റിലും, നിർത്തി 5 ബർപ്പികൾ നടത്തുക.

12. every minute on the minute, stop and perform 5 burpees.

13. നമുക്ക് ഇതിനെ അഭിമുഖീകരിക്കാം: ബർപ്പി ചെയ്യുന്നത് ആരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല.

13. let's be real here: no one really enjoys doing burpees.

14. ഓരോ മിനിറ്റിലും, ട്രെഡ്‌മില്ലിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങി അഞ്ച് ബർപ്പികൾ ചെയ്യുക.

14. every minute, get off the treadmill and do five burpees.

15. ബർപ്പികൾ, തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ എഴുന്നേൽക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നു, പിന്നെ ചിലത്.

15. Burpees, of course, require you to get up, and then some.

16. ബർപ്പികൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം മുഴുവനും പ്രവർത്തിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ vo2 പരമാവധി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.

16. burpees, works your whole body and push your vo2 to the max.

17. നിങ്ങൾ വരുന്ന ഓരോ മിനിറ്റിന്റെയും മുകളിൽ 5 ബർപ്പികൾ ചെയ്യുക.

17. at the top of every minute stop where you are and do 5 burpees.

18. ബർപ്പികൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ, ഞങ്ങൾ യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ് ആർമിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കണം.

18. To explore burpees, we have to think of the United States Army.

19. 50 ബർപ്പികളോ?

19. And if you’re one of those crazy people who thinks, “50 burpees?

20. നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് കൈകളും ബർപ്പികൾക്കായി അല്ലെങ്കിൽ ഒന്ന് ഉപയോഗിക്കാനുള്ള ഓപ്ഷനും ഉണ്ടായിരുന്നു.

20. You also had the option of using both hands for burpees or just one.