Bok Meaning In Punjabi

1. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਬੋਕ ਚੋਏ ਖਾਧਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਫੇਰੀਟਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਵੇਖੋਗੇ।

1. if you had been eating plenty of bok choy, which is super iron rich, they would likely see a spike in your ferritin levels.

2. ਮੈਂ ਬੁੱਢਾ ਹਾਂ, ਨਾਮ-ਬੋਕ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਡਰਦਾ ਹਾਂ।"

2. I am old, Nam-Bok, and I am afraid."

3. BOK!Gornji Grad Apartment ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ!

3. Welcome to the BOK!Gornji Grad Apartment!

4. (ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬਿਕ ਬੋਕ ਲਾਈਫ ਕਿਹੜੇ ਚੈਨਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ)।

4. (You choose which channels Bik Bok life can contact you).

5. ਪੂਰੀ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਮਾਲਕ ਤੋਂ ਚੋਰੀ ਕੀਤੀ ਹੈ (ਬੋਕ, 1978)।

5. The whole truth is that he has stolen from his employer in the past (Bok, 1978).

6. ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਬੈਂਕ ਆਫ ਕੋਰੀਆ (BoK) ਤੋਂ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਆਇਆ ਹੈ।

6. The decision came as a result of a six-month consultation process from Bank of Korea (BoK).

7. ਬੋਕ ਚੋਏ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਹੋਰ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ।

7. Bok choy and other members of its family have shown fairly positive effects on preventing cancer.

8. ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਬੋਕ ਚੋਏ ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ 74 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਸਿਰਫ 9 ਕੈਲੋਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

8. also called as chinese cabbage, a cup of shredded bok choy provides 74 mg of calcium and just 9 calories.

9. “ਸਾਡਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਆਰਥਿਕਤਾ ਇੱਕ ਮੰਦੀ ਨਾਲ ਫਲਰਟ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ, ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਕਿ BoK ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਜਲਦੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

9. “We believe the economy is flirting with a recession and, if so, it makes sense the BoK acts sooner than later.

10. • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੱਲ ਸਕੋਰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਪੱਧਰ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਬਰਾਬਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ Bik Bok ਜੀਵਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

10. • Bik Bok life may also downgrade you to another level if your total score is not equivalent to that required for a particular level.

11. ਬੋਕ-ਚੋਏ ਪਕਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ.

11. Bok-choy is easy to cook.

12. ਬੋਕ-ਚੋਏ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

12. Bok-choy is low in calories.

13. ਬੋਕ-ਚੋਏ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

13. Bok-choy is rich in vitamins.

14. ਬੋਕ-ਚੋਏ ਸੂਪ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ।

14. The bok-choy soup is soothing.

15. ਮੈਂ ਪਾਲਕ ਨਾਲੋਂ ਬੋਕ-ਚੋਏ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ।

15. I prefer bok-choy over spinach.

16. ਬੋਕ-ਚੋਏ ਸਟਰਾਈ-ਫਰਾਈ ਤਿਆਰ ਹੈ।

16. The bok-choy stir-fry is ready.

17. ਬੋਕ-ਚੋਏ ਦੇ ਤਣੇ ਕੁਚਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

17. The bok-choy stems are crunchy.

18. ਉਸਨੇ ਸੂਪ ਵਿੱਚ ਬੋਕ-ਚੋਏ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ।

18. She added bok-choy to the soup.

19. ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਸਟਰਾਈ-ਫ੍ਰਾਈ ਵਿੱਚ ਬੋਕ-ਚੋਏ ਪਸੰਦ ਹੈ।

19. I love bok-choy in my stir-fry.

20. ਬੋਕ-ਚੋਏ ਪੱਤੇ ਕੋਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

20. The bok-choy leaves are tender.