Binge Eat Meaning In Urdu

1. یہاں یہ ہے کہ صرف ایک دن کے کھانے سے آپ کے جسم پر کیا اثر پڑتا ہے۔

1. Here's What Just One Day Of Binge Eating Does To Your Body

2. لیکن بہت زیادہ کھانا پینے سے زیادہ ہے۔

2. but binge eating disorder is more than just overconsumption.

3. binge کھانے کے بعد جرم اور شرم.

3. guilt and shame after binge eating.

4. یہاں یہ ہے کہ رات کو بینج کھانے کو روکنا اتنا مشکل کیوں ہے۔

4. Here's Why It's So Hard to Stop Binge Eating at Night

5. بہت زیادہ کھانے کے بعد جرم اور شرمندگی کے جذبات۔

5. excessive feelings of guilt and shame after binge eating.

6. ضرورت سے زیادہ کھانے والے صرف زیادہ نہیں کھاتے ہیں لہذا وہ بہت زیادہ کھا سکتے ہیں۔

6. binge eaters don't just overeat so that they can eat a lot.

7. ضرورت سے زیادہ کھانے والے صرف اس لیے زیادہ نہیں کھاتے ہیں کہ وہ بہت زیادہ کھا سکتے ہیں۔

7. binge eaters don't just overeat just so they could eat a lot.

8. ضرورت سے زیادہ کھانے اور بِنگنگ کو روکنے کا ایک عجیب لیکن منظم طریقہ۔

8. a weird but systematic way to stop overeating and binge eating.

9. وہ لوگ جو بلیمیا اور بینج کھانے میں مبتلا ہیں وہ اسے شرمناک راز کے طور پر دیکھتے ہیں۔

9. People who suffer from bulimia and binge eating view this as a shameful secret.

10. تناؤ نہ صرف زندگی کو مختصر کرتا ہے بلکہ یہ لوگوں کو تمباکو نوشی، شراب نوشی یا زیادہ کھانے جیسی عادات کو اپنانے کی طرف لے جاتا ہے۔

10. stress not only shortens lives, it also drives people to habits like smoking, drinking or binge eating.

11. CBT ڈپریشن، اضطراب کے عوارض، اور بہت زیادہ کھانے جیسے مسائل کے لیے سب سے مؤثر علاج میں سے ایک ہے۔

11. CBT is one of the most effective treatments for problems like depression, anxiety disorders, and binge eating

12. Binge eating مختصر وقت میں، بغیر سوچے سمجھے اور کنٹرول کے بغیر بڑی مقدار میں کھانا کھا رہا ہے (24)۔

12. binge eating involves eating a large amount of food in a short amount of time, mindlessly and without control(24).

13. آپ بہت زیادہ کھانے کے چکر کو توڑنا سیکھ سکتے ہیں، کھانے کے ساتھ صحت مند رشتہ استوار کر سکتے ہیں، اور اپنے بارے میں دوبارہ اچھا محسوس کر سکتے ہیں۔

13. you can learn to break the binge eating cycle, develop a healthier relationship with food, and feel good about yourself again.

14. کشودا یا بلیمیا والے لوگوں کے برعکس، بہت زیادہ کھانے والے لوگ اپنا کھانا الٹی نہیں کرتے، بہت زیادہ ورزش نہیں کرتے، یا بھوک سے مرتے ہیں۔

14. unlike people with anorexia or bulimia, people with binge eating disorder do not throw up their food, exercise a lot, or starve themselves.

15. یہ ہمیں کھانے کی خرابیوں کے لیے بھی زیادہ خطرے میں ڈال سکتا ہے، جیسے کہ روزہ رکھنا، بہت زیادہ کھانا، جان بوجھ کر قے کرنا، جلاب کا استعمال، اور کھانے کے پورے گروپ کو کاٹنا۔

15. it can also put us at high risk of disordered eating patterns such as fasting, binge eating, intentional vomiting, laxative use, and cutting out whole food groups.

16. کچھ مطالعات مزید آگے بڑھتے ہیں اور تجویز کرتے ہیں کہ خطرے کا شکار ہونا درحقیقت موٹاپے کا سبب بن سکتا ہے، یہ قیاس کرتے ہوئے کہ کھانے کے جذباتی انتخاب، کھانے کی ناقص منصوبہ بندی، یا بہت زیادہ کھانا قابل عمل طریقہ کار فراہم کرتا ہے۔

16. some studies go further and suggest that being risk-prone might actually contribute to causing obesity, hypothesising that impulsive food choices, poor meal planning or binge eating provide plausible mechanisms.

17. اس نے کل ایک binge کھانے کا واقعہ تھا۔

17. He had a binge eating episode yesterday.

18. مجھے اپنے کھانے کی عادات کو کنٹرول کرنے کی ضرورت ہے۔

18. I need to control my binge eating habits.

19. میرا جنک فوڈ کھانے کا رجحان ہے۔

19. I have a tendency to binge eat junk food.

20. وہ اپنے کھانے کی خرابی پر قابو پانے کی کوشش کر رہا ہے۔

20. He is trying to overcome his binge eating disorder.

21. میں نے ضرورت سے زیادہ کھانا اور جنک فوڈ کھانا شروع کر دیا۔

21. I started to binge-eat and feast on junk foods