Monounsaturated Meaning In Telugu

1. వేరుశెనగ వెన్నతో సమానమైన సర్వింగ్‌లో మరో రెండు గ్రాముల పిండి పదార్థాలు మరియు తక్కువ ఆరోగ్యకరమైన మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు ఉంటుంది.

1. an equal portion of peanut butter has two extra grams of carbs and not as much healthy monounsaturated fat.

2. మకాడమియా ఆయిల్ వంటి మోనోఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వులు అధికంగా ఉన్న శుద్ధి చేసిన నూనెలు ఒక సంవత్సరం వరకు ఉంటాయి, అయితే సోయాబీన్ ఆయిల్ వంటి పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వులు అధికంగా ఉన్నవి దాదాపు ఆరు నెలల వరకు ఉంటాయి.

2. refined oils high in monounsaturated fats, such as macadamia oil, keep up to a year, while those high in polyunsaturated fats, such as soybean oil, keep about six months.

3. ఒలిక్ యాసిడ్ మోనోశాచురేటెడ్.

3. oleic acid is monounsaturated.

4. మోనో అసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లం 24.73 గ్రా.

4. monounsaturated fatty acid 24.73 g.

5. కారణం: మకాడమియా గింజలు మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వుల యొక్క ఉత్తమ సహజ మూలం.

5. the reason: macadamias are the best natural source of monounsaturated fat.

6. మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వులు మిగిలినవి, మొత్తం కొవ్వు పదార్ధంలో 28%.

6. monounsaturated fats make up the rest- about 28% of the total fat content.

7. ఆలివ్ ఆయిల్ వంటి ఆరోగ్యకరమైన మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వులు శరీరంలో కేలరీలను బర్న్ చేయడంలో సహాయపడతాయి.

7. healthy monounsaturated fats like olive oil can actually help the body to burn calories.

8. బాదంపప్పులు ఆరోగ్యకరమైన మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వులతో నిండి ఉంటాయి, ఇది మిమ్మల్ని సంతృప్తిగా ఉంచుతుంది.

8. almonds are packed with healthy monounsaturated fat, which will keep you feeling satiated.

9. మొదటిది, అవి కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించడంలో సహాయపడే మోనోఅన్‌శాచురేటెడ్ ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ (MUFAs)తో నిండి ఉంటాయి.

9. first, they're packed with monounsaturated fatty acids(mufas) that help control cholesterol.

10. ఫైబర్ మరియు గుండె-ఆరోగ్యకరమైన మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వులు సమృద్ధిగా ఉంటాయి, గ్వాకామోల్ మరొక ప్రేమ-హ్యాండిల్ సూపర్‌ఫుడ్.

10. high in fiber and heart-healthy monounsaturated fat, guacamole is another love handles superfood.

11. మానవ శరీరం దాదాపు 97% సంతృప్త మరియు మోనోఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, కేవలం 3% బహుళఅసంతృప్త కొవ్వు.

11. the human body is about 97% saturated and monounsaturated fat, with only 3% polyunsaturated fats.

12. మానవ శరీరం దాదాపు 97% సంతృప్త మరియు మోనోఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, కేవలం 3% బహుళఅసంతృప్త కొవ్వు.

12. the human body is about 97% saturated and monounsaturated fat, with only 3% polyunsaturated fats.

13. ఆరోగ్యకరమైన మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వులు అధికంగా ఉంటాయి మరియు పోషకాలతో నిండి ఉంటాయి, ఇది మనకు ఇష్టమైన బరువు తగ్గించే ఆహారాలలో ఒకటి.

13. high in healthy monounsaturated fats and nutrient-rich, it's one of our favorite foods for weight loss.

14. అదనంగా, మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వులు యాంటీఆక్సిడెంట్ విటమిన్ E యొక్క మంచి మూలం, ఇది మన రోగనిరోధక వ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.

14. plus, monounsaturated fats are a good source of the antioxidant vitamin e, which keeps our immune systems healthy.

15. మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వులు గుండె జబ్బులను నివారించడంలో సహాయపడటమే కాకుండా, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడానికి కూడా సహాయపడతాయి.

15. monounsaturated fats not only help prevent heart disease, but they can also help maintain glucose levels in the blood.

16. (అదనంగా, వేరుశెనగ వెన్నలోని కొవ్వు గుండె-ఆరోగ్యకరమైన మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు - మీరు ఎక్కువ తినడం మంచిది, తక్కువ కాదు!)

16. (plus, the fat in peanut butter is heart-healthy monounsaturated fat- you would be better off eating more of it, not less!)!

17. సాధ్యమైనప్పుడు ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్, సంతృప్త కొవ్వులు మరియు కొలెస్ట్రాల్‌ను నివారించండి మరియు బదులుగా మీ ఆహారంలో బహుళఅసంతృప్త మరియు మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వులపై దృష్టి పెట్టండి.

17. avoid trans fats, saturated fats and cholesterol when possible and instead focus on polyunsaturated and monounsaturated fats in your diet.

18. కార్బన్-కార్బన్ డబుల్ బాండ్ యొక్క కాన్ఫిగరేషన్‌ను కలిగి ఉంటుంది, ట్రాన్స్ ఫ్యాట్‌లు కొన్నిసార్లు మోనోఅన్‌శాచురేటెడ్ లేదా బహుళఅసంతృప్తంగా ఉంటాయి, కానీ ఎప్పుడూ సంతృప్తమైనవి కావు.

18. it has the configuration of a double carbon- carbon bond, trans fats are sometimes monounsaturated or polyunsaturated, but never saturated.

19. మోనో అసంతృప్త కొవ్వులు మరియు పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వులు మంచి కొవ్వులు అని పిలుస్తారు, ఎందుకంటే అవి గుండె, కొలెస్ట్రాల్ మరియు మొత్తం ఆరోగ్యానికి మంచివి.

19. monounsaturated fats and polyunsaturated fats are known as the good fats because they are good for your heart, cholesterol and overall health.

20. పిస్తాపప్పులు ప్రతి సర్వింగ్‌కు 13 గ్రాముల కొవ్వును కలిగి ఉంటాయి, వీటిలో ఎక్కువ భాగం (11.5 గ్రాములు) గుండె-ఆరోగ్యకరమైన మోనోశాచురేటెడ్ మరియు పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వుల నుండి వస్తాయి.

20. pistachios have 13 grams of fat per serving, the majority of which(11.5 grams) comes from heart-healthy monounsaturated and polyunsaturated fats.